日常生活で起こる「めまい・頭痛」の原因とふくなが接骨院での対策｜春日井市の接骨院が解説｜春日井市で口コミ評判のふくなが接骨院

「ふとした瞬間にクラッとする」「朝から頭が重くて仕事に集中できない」このようなめまいや頭痛に悩まされていませんか？一見、単なる体調不良のように感じるかもしれませんが、慢性的なめまい・頭痛は、体の歪みや筋肉の緊張が関係していることが多いのです。

実はこうした症状は、姿勢の崩れや血流の悪化、筋肉のこわばりによって引き起こされることがあり、接骨院での整体施術が有効な場合もあります。今回は、日常生活でめまいや頭痛が起こる原因と、春日井市のふくなが接骨院で行っている施術・対策についてご紹介します。

めまいや頭痛が発生する原因とは？

■ 1. 首や肩の筋肉の緊張（筋緊張性頭痛）

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、首や肩まわりの筋肉が硬くなると、血流が悪くなり、頭痛を引き起こします。このタイプの頭痛は、ズーンと重たい痛みが続くのが特徴です。

また、首の筋肉のこわばりが耳の奥にある平衡感覚をつかさどる器官に影響を与えると、「めまい」も併発することがあります。

■ 2. 姿勢の悪化（猫背・ストレートネック）

姿勢の悪化も、頭痛やめまいの原因です。特に「猫背」や「ストレートネック」など、首が前に突き出た状態が続くと、頭を支える筋肉に大きな負担がかかり、筋緊張が強くなり緊張性頭痛を引き起こします。

このような姿勢は、腰痛や肩こりも併発しやすく、全身の不調につながるため、早めの対処が必要です。

■ 3. 自律神経の乱れ

ストレスや不規則な生活により自律神経が乱れると、血管の収縮・拡張が不安定になり、頭痛やめまいの原因となります。特に、気圧の変化に敏感な方は、天気の悪い日に症状が出やすくなります。

■ 4. 骨盤や背骨の歪み

骨盤や背骨に歪みがあると、体のバランスが崩れ、首や肩への負担が増加します。結果的に、慢性的な肩こり、腰痛、そして頭痛やめまいといった症状が出やすくなります。このような症状は、体の歪みを整えることで改善が期待できます。

春日井市のふくなが接骨院での施術と対策

春日井市にあるふくなが接骨院では、こうした「めまい」・「頭痛」の症状に対して、根本原因にアプローチする施術を行っています。単に痛みを和らげるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。

■ 1. 整体による骨格調整

めまいや頭痛の多くは、首・肩・背骨・骨盤のバランスの崩れが影響しています。ふくなが接骨院では、整体の技術を取り入れた施術で骨格の歪みを整え、筋肉のバランスを正常化します。

この調整によって、首や肩への余分な負担が軽減され、血流や神経の流れがスムーズになり、めまいや頭痛の緩和が期待できます。

■ 2. 筋肉へのアプローチ（手技・ストレッチ）

筋緊張性の頭痛には、硬くなった筋肉への手技療法が有効です。ふくなが接骨院では、首・肩・背中の筋肉を丁寧にほぐし、筋肉の柔軟性を回復させる施術を行います。

血流が改善されることで、慢性的な頭痛やめまいだけでなく、腰痛や肩こりの症状も同時に軽減されることが多いです。

■ 3. 生活習慣・姿勢指導

施術だけでなく、デスクワーク中の姿勢や、睡眠環境の見直し、ストレッチの方法なども指導しています。患者様一人ひとりの生活に合わせたアドバイスを行い、再発防止につながるセルフケアをサポートします。

めまい・頭痛と併発しやすい腰痛にも要注意！

めまいや頭痛を抱える方の多くが、腰痛も同時に訴える傾向があります。これは、体のバランスが崩れている証拠。特に、骨盤の歪みや姿勢の悪化（猫背など）は、首から腰までの筋肉や骨格に連動した負担を与えます。

春日井市のふくなが接骨院では、「腰痛」への整体施術にも力を入れており、頭から足元までトータルで体を整えることが可能です。

腰痛・頭痛・めまいにお悩みの方は、春日井市のふくなが接骨院へ！

慢性的なめまいや頭痛、腰痛に悩まされている方は、一時的な対処だけでなく、根本的な改善が大切です。ふくなが接骨院では、整体をベースとした施術と、生活習慣の見直しを組み合わせたオーダーメイドの施術プランをご提供しています。

「病院では異常がないと言われたけど、つらい症状が続いている…」そんな方こそ、接骨院でのアプローチが有効な場合があります。

📍 ふくなが接骨院（春日井市）へのご来院をお待ちしています！

✔ 「春日井市で頭痛・めまいを改善したい」

✔ 「接骨院で根本から体を整えたい」

✔ 「整体で肩こりや腰痛をケアしたい」

このようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度、春日井市のふくなが接骨院にご相談ください。

🏥 ふくなが接骨院（愛知県春日井市）

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