脊柱管狭窄症｜春日井市で口コミ評判のふくなが接骨院

脊柱管狭窄症で起こる症状としては、足のしびれや痛みがあります。太ももからふくらはぎ、すねの部分にしびれや痛みが発生し、中には腰痛が起きる場合もあります。

その他に、歩いていると足のしびれや痛みが激しく歩けなくなるが、前かがみになって休むと楽になり、また歩けるようになるいった症状を繰り返すことがあります。

これは間欠性跛行（かんけつせいはこう）といい、脊柱管狭窄症の方に現れる特徴的な症状です。

脊柱管狭窄症とは、腰の部分の椎骨の脊柱管が狭くなり、その中を通る神経が圧迫されて、腰痛だけでなく下半身のしびれや痛みなどが起こる病気です。

主な原因は、加齢による身体の使いすぎ、筋力低下、普段の姿勢の悪さです。脊柱管狭窄症と診断されるケースは数多くあり、中には手術しなければならない状態になることも少なくないので、早めの治療が必要です。

脊柱管狭窄症のタイプは2つあります。1つは神経根型で、もう1つは馬尾神経型です。

神経根型とは、骨の中にある神経根が、脊柱や靭帯に圧迫されて、痛みやしびれが起こっている状態です。

馬尾神経型とは、脊柱管を通る神経の束で、馬尾から分かれた神経は、両足に伸びています。なので、馬尾が圧迫されると両足にしびれが起こります。

また、馬尾は膀胱の機能も調節しているので、症状が進行すると排尿障害が現れたり、寝たきりになったりする可能性もあります。

中高年の方々の中には、軽い運動が原因で起こってしまう病気なので要注意です。

脊柱管狭窄症になりやすい条件とは？

◆加齢
加齢により骨が変形したり、背骨の周りの靱帯が肥厚して脊柱管（脊髄神経を通す穴）が
狭くなり神経を圧迫する。
◆年齢が60歳以上
◆椎間板ヘルニア、脊椎すべり症、側弯症などがある
◆激しいスポーツ
◆交通事故

セルフケアで様子をみる

対象：痛みが初期の段階で予防の側面もある

整形外科を受診する

腰やお尻、脚に痛みやシビレがあり、具体的にどこの組織がどんな状態になって原因となる炎症が起きているのかを画像で確認してみたい。

「医師の診断をうけたい」、「近日中に仕事や旅行などで大切な予定があるから一時的にでも痛みをコントロールしたい」などのご希望のある方は、整形外科などの医療機関で診断、処置をうけられることをお勧めします。

消炎、鎮痛を目的とした処置は、炎症を鎮めて痛みの緩和や改善を目指すためには非常に効果的な手段だと言えます。

ただし、根本的な改善を目指すためには。腰や骨盤まわりの柔軟性が改善されることが重要です。また、腰の痛みやシビレを発生させてしまった原因が改善できなければ、再発をくり返す可能性が高くなるため注意が必要です。痛みや炎症を改善しただけでは根本的な治療につながりにくいのです。

接骨院で施術をうける

腰の痛みがあることで日常生活に不便を感じ、身体を根本的に改善したいと言う方には、接骨院で施術をうけられることをお勧めします。

接骨院での施術は、炎症の早期改善を促す特殊な電気治療機器や、腰まわりの柔軟性を確保するために必要な筋肉にマッサージなどの手技や運動指導、姿勢や歩き方を正しい状態に導くために骨格や骨盤調整を行ない、ストレッチや筋力強化をはかって本来の身体のバランスに導くことを目的としています。ただし、接骨院ではレントゲンなどの検査や診断をうけることはできません。

また、接骨院によっては、施術内容や治療機器がさまざまで、最先端の治療器をそろえている院もあれば、昔ながらの機械を使用している院もあります。どの院で施術をうけるのか？と言う接骨院選びも重要なポイントになります。

腰部脊柱管狭窄症でお悩みの方の３つの問題点

１， 現在の痛みや痺れの局所的原因である腰椎レベルでの神経の圧迫と炎症
２， 体幹や脚の筋肉の柔軟性の喪失
３， 姿勢の崩れからくる腰周囲の筋肉への負担過剰

痛みをとる

まずは、【１．現在の痛みや痺れの局所的原因である腰椎レベルでの神経の圧迫と炎症を軽減する】ことを第1目標とします。

具体的にはマッサージやストレッチ、ハイボルテージや高周波治療器などで患部の消炎や鎮痛をはかり自然治癒力を促進させます。

根本改善する

次ぎに、【２．体幹や脚の筋肉の柔軟性の喪失を改善させる】

手技を使って腰や体幹、下肢の筋肉の柔軟性を向上させます。これらの筋肉の柔軟性が非常に重要であるため、セルフケアができるようにストレッチなども指導します。

腰の痛みや歩行時の脚の痺れや痛みを引き起こす本当の原因は他にある

最終段階として、【３．姿勢の崩れからくる腰周囲の筋肉への過剰な負担を改善する】

整形外科などで腰部脊柱管狭窄症と診断された方は、加齢による筋力低下により腰椎や腰周囲の筋肉に過剰に負担をかけている方がほとんどです。このような状態をひきおこす根本的な原因のひとつに姿勢バランスの崩れがあります。これらの症状に対して【骨盤矯正による不良姿勢の改善】【インナーマッスルの強化による支える力の強化】具体的には、簡単なトレーニング指導やEMSをもちいた効率的な筋力強化を行ないます。【インソールの提案】オーダーメイドインソールの提案を行ない、正しい姿勢バランスを習慣化して根本改善と予防につなげます。

腰部脊柱管狭窄症と診断をされて、歩行時に脚の痺れや痛みが強くなり、休むとまた歩けるようになるなどの間欠性跛行の症状でお悩みの方は、ふくなが接骨院にご相談ください。