眼精疲労
- 目の疲れからの頭痛で悩んでいる
- 長時間パソコンの作業を行い、目がかすんでいる
- 慢性的な頭痛を改善したい
- 身体の疲労をリフレッシュしたい
眼精疲労になる原因とは？｜ふくなが接骨院
眼精疲労はデスクワークやスマホの使用によって目を酷使することが原因です。
しかし原因はそれだけではありません。
首や肩にコリや痛みがある方、筋肉が硬直している事によって眼精疲労につながることもあります。
早い段階でコリや痛みがある部分の血流を改善しないと、眼精疲労だけでなく、その他の様々な箇所に異常が出てしまいます。
例えば、頭痛などもその1つです。
眼精疲労によって脳が酸欠のような状態になってしまい、頭痛の原因となります。
この頭痛は放置すると不眠症につながることもあります。
頭痛が起きているからと言って頭痛薬を服用することや、眠れないと言って睡眠薬を服用することは危険な場合もあるので、根本的な原因を改善する必要があります。
ふくなが接骨院の眼精疲労の施術方法とは？｜ふくなが接骨院
春日井市のふくなが接骨院の眼精疲労の治療方法は患者様の状態によって様々ですが、基本的な流れは、ヒアリングを行った後、マッサージ療法などによって改善していきます。
眼精疲労だと思っていても、実は違う疾患という事も考えられますので、ヒアリングは慎重に行います。
そして筋肉の硬直などによる眼精疲労だと判断できた後に施術を行っていきます。
眼精疲労の原因となっている、首や肩周りの筋肉の緊張、コリ、痛みをマッサージ療法でほぐしていきます。
そうすることで、筋肉はほぐれ、眼精疲労の改善を目指していきます。
また、首、肩周りの筋肉へのアプローチだけはなく、首や背中、腰、骨盤のゆがみを正常にして、眼精疲労からくる頭痛の痛みを引き起こしてる脳の圧を正常な状態に戻す施術を行ないます。
骨格、筋肉にアプローチをすることで、身体全体を正常な状態に戻し、眼精疲労をとるだけでなく、眼精疲労が出にくい身体作りを行っていきます。
また、症状が出にくい身体づくりという点で、インナーマッスルのトレーニングは非常に効果的です。
ふくなが接骨院のインナーマッスルのトレーニング方法として、楽トレというEMSでのトレーニングをおすすめしています。
楽トレは30分寝ているだけで、腹筋9000回分に相当する刺激を体幹のインナーマッスルに与えてくれます。
効率よく、効果的に体幹力をアップさせたい方におすすめです。
春日井市のふくなが接骨院ではそのようにして再発防止、根本治療を目指していきます。
眼精疲労でお悩みの方は、春日井市のふくなが接骨院までご相談ください。
執筆者：柔道整復師
院長 福永 由隆
こんにちは、ふくなが接骨院、院長の福永です。
当院は首の痛みや肩の痛み、腰の痛みに対してマッサージや骨盤矯正、最新の電気治療を用いて早く痛みを取る施術をおこなっています。
お問い合わせはこちら
- 住所
- 〒486-0825
愛知県春日井市中央通1丁目100番地 オルト春日井1F
- 最寄駅
- JR春日井駅徒歩3分
※土曜は9:00～13:00まで
ふくなが接骨院では、午前・午後の部ともに完全予約制となっております。おひとりおひとり丁寧に施術させていただいておりますので、ご予約のうえご来院ください。尚、ご予約はお電話でお願いいたします。
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