【春日井市で腰痛にお悩みの方へ】腰痛の原因と接骨院での整体的な治し方｜合併症・続発症にも注意！｜春日井市で口コミ評判のふくなが接骨院

「朝起きると腰が痛い」「長時間立っていると腰がつらい」「慢性的に腰に不安がある」——

そんな腰の悩みを抱えている方は非常に多く、腰痛は日本人が最も訴える身体の不調のひとつとも言われています。

春日井市にあるふくなが接骨院にも、「病院でレントゲンを撮ったけど異常なしと診断された」「湿布では良くならなかった」といった腰痛でお困りの患者さまが多くご来院されています。

腰痛は単なる筋肉疲労と思われがちですが、身体のバランスや神経、姿勢の歪みといったさまざまな原因が複雑に関係しており、放置することで重大な合併症や続発症を引き起こす恐れもあります。

この記事では、腰痛の主な原因、ふくなが接骨院で行っている整体による治し方、そして見落としがちな合併症について詳しく解説します。

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腰痛とは？その正体と見えにくいリスク

腰痛とは、腰部に痛みや違和感、不快感が生じる状態の総称です。その背景には筋肉の過緊張、骨格の歪み、神経圧迫、内臓の不調など、多くの要因が潜んでいます。

腰痛は放っておくと慢性化し、他の部位への影響や生活の質を大きく低下させることもあるため、原因を特定して的確な整体施術を受けることが早期改善への近道です。

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腰痛の主な原因とは？

腰痛の原因は人によって異なりますが、ふくなが接骨院で実際に多く見られるケースを以下にご紹介します。

① 姿勢の悪化・骨盤の歪み

長時間のデスクワークや車の運転、スマホの見過ぎなどにより猫背や反り腰になると、骨盤や背骨のバランスが崩れ、腰部に無理な負担がかかります。これは接骨院に来院される患者さまの中でも非常に多い腰痛の原因です。

② 筋肉疲労・筋膜の緊張

同じ姿勢が続いたり、急な動作をした際に筋肉が過度に収縮し、血流が悪化して筋肉や筋膜が硬直することで痛みが発生します。特に体幹の筋力が弱い方は腰を支える力が不足し、腰痛を繰り返しやすくなります。

③ ストレス・自律神経の乱れ

精神的ストレスが蓄積されると、自律神経が乱れ、筋肉が無意識に緊張しやすくなります。リラックスできず、常に体が緊張状態になることで慢性的な腰痛につながることもあります。

④ 冷えや血行不良

冷房による冷えや冬場の寒さによって血流が滞ると、筋肉の柔軟性が低下し、ちょっとした動作で腰痛が発生しやすくなります。腰回りを温めることも重要な対策のひとつです。

⑤ 骨格的な変形や加齢変化

加齢により椎間板や関節が変性し、クッション性が低下すると、神経や筋肉への負担が大きくなり腰痛を引き起こします。代表的なものに脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアがあります。

 

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腰痛から派生する合併症・続発症

腰痛が長期間放置された場合、腰以外の部位にも悪影響を及ぼす「続発症」や、より重い「合併症」へと進行することがあります。

◎ 坐骨神経痛

腰椎から出る神経が圧迫されることで、臀部から足にかけてしびれや痛みが放散する状態です。腰痛とセットで現れることが多く、日常生活に大きな支障をきたします。

◎ 股関節・膝への負担増加

腰のバランスが崩れると、歩き方や体重のかかり方に偏りが生じ、股関節や膝にも痛みが出てくるケースがあります。特に高齢者では転倒のリスクにもつながります。

◎ 肩こり・背部痛

腰の歪みを上半身が補おうとすることで、肩や背中の筋肉に無理な力が加わり、肩こりや背部痛といった続発症を招くことも少なくありません。腰痛と肩こりは密接に関係しています。

◎ 内臓機能の低下

骨盤の歪みが腸や膀胱、子宮などの臓器を圧迫し、便秘や冷え、生理不順といった不調につながるケースもあります。女性に特に多く見られる症状です。

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腰痛の正しい治し方とは？原因からのアプローチが重要

腰痛の治し方として、市販の湿布やコルセット、マッサージ器を使用する方も多いと思います。しかし、こうした方法は「一時的な痛みの緩和」にはなっても、「根本的な解決」にはつながりません。

腰痛の真の治し方は、その原因を正確に把握し、身体全体のバランスを整えることにあります。特に「整体」としてのアプローチは、原因に即した対応が可能であり、再発防止にも効果的です。

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ふくなが接骨院での腰痛整体施術とその特徴

ふくなが接骨院では、腰痛の根本原因にアプローチするために、次のような多角的な整体施術を行っています。

① 骨盤矯正・背骨調整

腰痛の大半に関係する「骨盤のズレ」や「姿勢の歪み」を整体により調整し、腰への負担を軽減します。身体の土台から整えることで、自然と筋肉の使い方が正しくなり、痛みが和らぎます。

② 筋膜リリース・ハイボルテージ療法

腰の奥深くにある筋肉や筋膜の硬さをほぐすために、手技による筋膜リリースや高電圧のハイボルテージ治療を行います。痛みを早期に緩和し、動作の改善を促します。

③ EMSによるインナーマッスル強化

再発予防には、腰を支える筋肉（特に体幹の深層筋）を鍛えることが重要です。EMSを活用して、寝たままでも効率的に筋肉を鍛えることができ、運動が苦手な方でも無理なく取り組めます。

④ ストレッチと生活指導

日常生活で取り入れやすいストレッチや、正しい姿勢の指導を行い、腰に負担をかけない習慣作りをサポートします。腰痛の治し方には、施術＋セルフケアの両立が不可欠です。

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春日井市で腰痛にお困りの方はふくなが接骨院へ

「繰り返す腰痛をどうにかしたい」「原因がわからず不安」「いろんな治療をしても改善しない」

そんな悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ふくなが接骨院にご相談ください。

経験豊富な施術者が、あなたの身体の状態に合わせた最適な治し方をご提案いたします。整体を通じて、腰痛のない快適な日常を取り戻しましょう。

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春日井市での接骨院選びにお悩みなら、まずはふくなが接骨院へ。

あなたの腰痛と真剣に向き合い、根本改善へ導きます。

📍ふくなが接骨院

☎️ ０５６８－８９－５０３３

【受付時間】9:00〜12:00 / 16:00〜20:00（木曜午前・土曜午後・日曜・祝日定休日）