坐骨神経痛の原因と正しい治し方とは？｜春日井市のふくなが接骨院が徹底解説｜春日井市で口コミ評判のふくなが接骨院

「お尻から足先にかけてしびれや痛みが続いている」「長時間座っていると足がつらくなる」「腰から脚にかけての鈍い痛みが日常生活に支障をきたしている」――これらの症状に心当たりのある方は、「坐骨神経痛」の可能性があります。

坐骨神経痛は、腰やお尻から足にかけて広がる神経の通り道に異常が起こることで、痛みやしびれを引き起こす症状です。春日井市にある「ふくなが接骨院」でも、毎月多くの坐骨神経痛の患者様が来院されています。

この記事では、坐骨神経痛がどのようにして起こるのか、どんな「原因」があるのか、そしてふくなが接骨院で実践している「治し方」について詳しくご紹介いたします。「整体」や「運動療法」を通して、坐骨神経痛の根本改善を目指す方に向けて、分かりやすく解説します。

坐骨神経痛とは何か？

坐骨神経痛とは、腰から骨盤、お尻、太ももの裏側、ふくらはぎ、そして足先まで伸びる「坐骨神経」に沿って、痛みやしびれ、違和感が出る状態を指します。医学的には病名ではなく“症状名”であり、原因となる疾患によって状態が異なります。

症状の強さには個人差があり、「ピリピリするようなしびれ」「ズキンと電気が走るような痛み」「長時間歩くと足が突っ張る」など、さまざまな形で現れます。中には、夜も眠れないほどの激しい痛みを訴える方もいらっしゃいます。

坐骨神経痛の代表的な原因とは？

坐骨神経痛の「原因」は一つではありません。複数の疾患や身体の使い方のクセ、生活環境が重なって坐骨神経を圧迫し、症状を引き起こします。春日井市でも、以下のような原因で来院されるケースが増加しています。

1. 腰椎椎間板ヘルニア

腰の骨と骨の間にある椎間板が飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれを起こします。若年層に多く、重い荷物を持ったり、急に身体をひねった際に発症することが多いです。

2. 脊柱管狭窄症

加齢により背骨の神経の通り道（脊柱管）が狭くなり、坐骨神経が圧迫されることで症状が現れます。高齢者に多く見られ、「歩くと痛いけど休むと楽になる」という間欠性跛行が特徴的です。

3. 梨状筋症候群（りじょうきんしょうこうぐん）

梨状筋というお尻の筋肉が硬くなり、その下を通る坐骨神経を圧迫することで症状が出るケースです。座りすぎ、長距離運転、冷えなどが引き金になることがあります。

4. 骨盤や背骨の歪み

猫背などの姿勢の悪さや身体の偏った使い方により骨盤や背骨にストレスがかかると、坐骨神経の通り道が狭まり、慢性的な圧迫が発生することがあります。春日井市でも、長時間のデスクワークによる歪みが大きな原因となっています。

なぜ坐骨神経痛は治りにくいのか？

坐骨神経痛が長引く「原因」の一つに、「対症療法」に頼りすぎてしまうという点が挙げられます。痛み止めの服用や湿布などで一時的に症状が緩和しても、神経圧迫の根本原因が残ったままでは再発の可能性が高く、慢性化しやすくなります。

また、レントゲンやMRIで異常が見つからなかった場合、「異常なし」とされてしまい、適切な治療を受けられないまま痛みだけが続くケースも少なくありません。

ふくなが接骨院では、「症状だけを見る」のではなく、「なぜこの神経に圧がかかっているのか？」という構造的・機能的な原因に着目し、根本からの改善を目指します。

坐骨神経痛の正しい治し方とは？

春日井市の「ふくなが接骨院」では、坐骨神経痛に対して次のような整体施術やリハビリ指導を行い、症状の改善と再発予防に取り組んでいます。

1. 骨盤・背骨の整体矯正

坐骨神経の通り道を物理的に広げるためには、骨盤や背骨の歪みを整えることが第一です。ふくなが接骨院では、ソフトで安全な整体技術を用いて、骨格全体のバランスを整え、神経の圧迫を根本から取り除きます。

特に骨盤の前傾・後傾や仙腸関節のズレは坐骨神経痛に直結しているため、専門的な検査と矯正が重要です。

2. ハイボルテージ療法による痛みの緩和

神経の炎症が強い場合には、特殊電気治療器「ハイボルテージ」を使用し、深部にある坐骨神経に直接アプローチします。一般的な低周波治療とは異なり、より強力で即効性があるため、激しい痛みの軽減にも効果が期待できます。

3. 筋肉のバランス調整とストレッチ

お尻や太もも周辺の筋肉が硬くなると、神経を圧迫しやすくなります。ふくなが接骨院では、筋膜リリースやストレッチ療法を取り入れ、梨状筋やハムストリングスといった坐骨神経周囲の筋緊張を緩めていきます。

また、自宅でできるストレッチも指導し、通院しながらご自身でのケアもできるようサポートいたします。

4. インナーマッスルの強化で再発予防

痛みが落ち着いたあとは、体幹（インナーマッスル）を鍛えて骨盤を安定させることが再発予防には欠かせません。ふくなが接骨院では、EMSを用いて普段鍛えにくい深層筋を効果的に強化し、坐骨神経への負担を減らします。

坐骨神経痛のセルフケアで意識したいポイント

日常生活においても、坐骨神経痛を悪化させない工夫が大切です。春日井市で多くの患者さんにアドバイスしているポイントをいくつかご紹介します。

・長時間座りっぱなしを避ける（30分に一度立ち上がるようにする）

・腰やお尻を冷やさないようにする（夏場の冷房も要注意）

・猫背にならないよう、背筋を伸ばして座る

・柔らかすぎるベッドやクッションを避け、骨盤を安定させる

これらの対策を行いながら、ふくなが接骨院での適切な施術を受けることが、坐骨神経痛の正しい「治し方」となります。

まとめ｜坐骨神経痛にお悩みの方へ

坐骨神経痛は、一時的に症状が治まっても、再び悪化することが多い症状です。その根本的な「原因」に気づかず放置していると、慢性化や歩行障害など、日常生活に深刻な影響を与えてしまうこともあります。

春日井市にある「ふくなが接骨院」では、坐骨神経痛の本当の「原因」を丁寧に見極め、整体・筋膜リリース・電気治療・トレーニングを組み合わせた多角的なアプローチで、根本改善と再発予防を目指します。

「坐骨神経痛はもう治らない」と諦めてしまう前に、ぜひ一度ふくなが接骨院へご相談ください。あなたの身体に寄り添い、痛みのない日常を取り戻すお手伝いを全力でサポートいたします。

📍ふくなが接骨院

☎️ ０５６８－８９－５０３３

【受付時間】9:00〜12:00 / 16:00〜20:00（木曜午前・土曜午後・日曜・祝日定休日）